Кевин Магиннис появился на нескольких американских телеканалах и рассказал, как похудел, питаясь исключительно в McDonald's на протяжении 100 дней.

Магиннис, дедушка из Нэшвилла, сообщил местному телеканалу WSMV, что во время своего эксперимента ел только половину от заказанного, чтобы ограничить потребление калорий.

Он также отметил, что благодаря уменьшенным порциям он «никогда не уставал» от Биг Маков, картофеля фри и других продуктов сети.

Кроме того, в эфире передачи Today на NBC Магиннис объяснил, что избегал перекусов между приемами пищи и пил только воду.

Результат: он сбросил 26,5 кг, а показатели холестерина, уровня сахара в крови и риска сердечного приступа улучшились.

«До этого я был преддиабетиком — теперь мои показатели в пределах нормы», — рассказал Магиннис изданию The Guardian.

Один из телеведущих заметил, что такая диета «очевидно, не является устойчивой», на что Магиннис с шуткой ответил: «Не грустите, что я ем свой яблочный пирог и худею».

Однако затем он признал, что сможет сохранить потерянный вес только в том случае, если уменьшенные порции еды останутся основой его рациона.

«Половина тарелки, чтобы похудеть — три четверти тарелки, чтобы поддерживать вес, с любой едой, включая McDonald's», — сказал Магиннис.

Недавно завершился его 100-дневный эксперимент, и он сообщил, что похудел со 108 кг до 81,4 кг.

Его результаты стали своеобразной противоположностью документального фильма Super Size Me 2004 года, в котором режиссер Морган Сперлок, на тот момент 32-летний, ел исключительно в McDonald's в течение 30 дней и набрал 11,1 кг.

Кроме того, у Сперлока повысилось давление, вырос уровень холестерина, появились симптомы депрессии и сексуальные дисфункции.

Фильм был снят на фоне судебного разбирательства против McDonald's, инициированного юристами, представлявшими двоих детей с морбидным ожирением, которые страдали от одной из самых серьезных проблем со здоровьем в США.

Магиннис сообщил WSMV, что его жена присоединилась к нему на середине 100-дневной диеты, и, по его словам, она сбросила около 9 кг.

Телеканал WSMV также проконсультировался с врачами, которые предупредили, что такая диета «подходит не для всех». Вместо этого специалисты призвали людей сосредоточиться на употреблении фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и другой необработанной пищи.

Магиннис рассказал телеканалу, что не планирует отказываться от Биг Мака на обед, но на ужин добавит блюда вроде филе-миньона.

Кроме того, в интервью Today он заявил, что его следующая цель — в течение 100 дней освоить 30-метровый подъем по канату.

«Это мой личный Эверест», — сказал Магиннис.