Худеем красиво. Говорят, что если целый день есть только один этот суп, можно скинуть до 2 кг живого веса. Пробуем?

Ингредиенты для «Суп "Ешь и худей"»:

  • Сельдерей корневой

    —
    100 г

  • Морковь

    —
    3 шт

  • Лук репчатый

    —
    3 шт

  • Помидор

    —
    3 шт

  • Перец болгарский

    —
    0.5 шт

  • Сок томатный

    —
    1 л

  • Соль

    (по вкусу, но для большего эффекта похудения, лучше не добавлять)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда ккал


509.8 ккал
 белки


10.4 г
 жиры


1.2 г
 углеводы


121.2 г
 100 г блюда ккал
25.7 ккал белки
0.5 г жиры
0.1 г углеводы
6.1 г  

Рецепт «Суп "Ешь и худей"»:

  • Все ингредиенты нарезаем соломкой. Корень сельдерея вымыть, это само собой разумеется, очистить и нарезать.

  • Нарезаем сладкий перец.

  • Помидоры и лук.

  • Морковь.

  • Сложить всю нарезку в кастрюлю, налить томатный сок. Варить 10 мин на сильном огне, 10 минут на медленном и дать настояться 10 минут. Томатный сок можно разбавить водой.

Будьте стройными и красивыми!!!